Hoppa till innehåll

marieheikkila

Life as I know it

Meny
  • Hem
Meny

Etikett: Personlig utveckling

Sedan en tid tillbaka

Publicerat den juni 2, 2025 av Marie Heikkila

För en tid sen fick jag en ny tjänst på mitt jobb. En tjänst jag har haft svårt att komma in i. Och det beror på flera olika saker. Det har varit utmanande och utmattande att försöka komma in i denna roll. Lite likt bakgrunden på denna bild. Rör. Vilket ett pappa skämt kan jämföras…

Read more

Vilken vecka

Publicerat den mars 28, 2025 av Marie Heikkila

Om det var skönt att lägga denna arbetsvecka bakom mig? Svar ja. Under tisdagen fick vi information om en omorganisering på jobbet. Det gjorde att jag fick flashback från min tid på en tidigare arbetsplats. Där det slutade med att jag fick avsluta min tjänst. Det i sin tur gav mig en lättare ångestattack under…

Read more

Intensiva dagar

Publicerat den mars 13, 2025 av Marie Heikkila

Att få besked måndag morgon att jag ska gå en 3dagars kurs på jobbet med start tisdag var inte riktigt vad jag hade planerat denna vecka. Men öppen som jag är och redo för nya äventyr och kunskaper så tackade jag glatt ja. Vilket jag kanske ångrade mig såhär i efterhand. Men ändå inte. Första…

Read more

Måndagsträning

Publicerat den december 2, 2024 av Marie Heikkila

Efter en vecka med alldeles för mycket slarv och hoppad träning var det så skönt att vara tillbaka till rutinerna igen. Dock så har jag haft smärtpåslag på nacken hela dagen så jag var egentligen inte ens sugen på att träna. Men jag tog mig dit. Och gjorde så gott jag kunde. Vi var på…

Read more

Lite tjatigt kanske

Publicerat den november 18, 2024 av Marie Heikkila

Men för min del känns det så skönt att vara igång med träningen. Så idag var det såklart dags för pass nummer 1 för denna vecka. Så jag bytte om på jobbet. Kände mig så peppad och glad inför dagens träning. Promenerade sedan över till studion då måndagar innebär träning där. Kul med lite variation…

Read more

En bra start på veckan

Publicerat den november 11, 2024 av Marie Heikkila

När jag vaknade imorse var jag inte alls sugen på att kliva upp och starta denna vecka. Kanske var det för att jag hade en dag mindre helg på grund av inventeringen i lördags. Det blev ju ändå 6 timmars övertid förra veckan. Men jag pallrade mig upp. Gjorde mig redo, åt frukost och cyklade…

Read more

När träningsvärken flyttar på sig

Publicerat den november 6, 2024 av Marie Heikkila

Träningsvärken efter måndagens pass började göra sig påmind igår. Idag var den inte alls rolig i låren samt bröstmusklerna. Och jag var lite inne på att skippa dagens träningspass just på grund av att träningsvärken var ganska jobbig. Men så läste jag mitt horoskop på Veckorevyn och kände att jag inte hade något val. För…

Read more

Ett pass i studion

Publicerat den november 4, 2024 av Marie Heikkila

Och så var det måndag och dags för ett pass i studion igen. Denna gång med Carola som var tillbaka från semestern. 43 minuter av intensiv träning enligt min klocka. Idag behövde jag återigen anpassa två av övningarna och jag är så tacksam för att träningen kan anpassas efter min egna kapacitet. Som sällskap idag…

Read more

Friskvård med jobbet

Publicerat den oktober 30, 2024 av Marie Heikkila

Idag har jag haft premiär för friskvård med jobbet. Två gånger i veckan så erbjuder företaget friskvård i form av cirkelpass lett av en personlig tränare. Måndagar och onsdagar. Produktionsplaneraren på jobbet var väldigt peppande till att jag skulle göra henne sällskap på dessa, så idag var det dags för mig att testa. Egentligen så…

Read more

Nytt jobb innebär nya rutiner

Publicerat den oktober 21, 2024 av Marie Heikkila

Att börja nytt jobb innebär även nya rutiner för min del. Ibland känner jag att nya rutiner kan vara jobbiga. För jag är så van vid de rutiner jag haft sedan en tid tillbaka. Just nu får det bli en inkörningsvecka på nya rutiner tänker jag. Tills jag hittar dem som passar mig och min…

Read more

Sidnumrering för inlägg

  • 1
  • 2
  • Next
Jag heter Marie och är 38 år. Vardag, jobb och familj. Mamma till tre fantastiskt flickor; Vilja är född 2008, Meja är född 2009 och Ninja är född 2011. Livet är en dans på LEGO. För kontakt: marie.heikkila@hotmail.com

  • Tacksamma tankar
  • Tid med barnen en vardag
  • Sedan en tid tillbaka
  • Föreningsavslutning
  • Egentid på arbetstid

Quote

"You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending" - C.S Lewis

Quote

"You only have one life to live. Make sure it's yours" - Eleanor Brown

Quote

"Be the best version of you" - Unknown

© 2025 marieheikkila | Drivs med Superbs Personligt bloggtema