Hoppa till innehåll

marieheikkila

Life as I know it

Meny
  • Hem
Meny

Ett pass i studion

Publicerat den november 4, 2024 av Marie Heikkila

Och så var det måndag och dags för ett pass i studion igen. Denna gång med Carola som var tillbaka från semestern.


43 minuter av intensiv träning enligt min klocka. Idag behövde jag återigen anpassa två av övningarna och jag är så tacksam för att träningen kan anpassas efter min egna kapacitet. Som sällskap idag hade jag 4 andra kollegor. Antalet brukar variera från gång till gång men jag är inställd på att köra så många pass jag bara kan.

På onsdag ska passet köras på vårt egna gym på jobbet eftersom ordningen är återställd. Det ser jag fram emot för att på så vis kunna hitta övningar jag kan köra själv sen på fredagar, om jag nu får in den rutinen också.

Jag var helt slut när jag kom hem. Stannade bara till på affären för att köpa äpplen till morgondagens mellanmål. Men när jag väl kom hem och ställde mig framför spegeln så kände jag mig så nöjd.

You glow differently when you are happy!

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Jag heter Marie och är 38 år. Vardag, jobb och familj. Mamma till tre fantastiskt flickor; Vilja är född 2008, Meja är född 2009 och Ninja är född 2011. Livet är en dans på LEGO. För kontakt: marie.heikkila@hotmail.com

  • Tacksamma tankar
  • Tid med barnen en vardag
  • Sedan en tid tillbaka
  • Föreningsavslutning
  • Egentid på arbetstid

Quote

"You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending" - C.S Lewis

Quote

"You only have one life to live. Make sure it's yours" - Eleanor Brown

Quote

"Be the best version of you" - Unknown

© 2025 marieheikkila | Drivs med Superbs Personligt bloggtema