Det har varit många promenader detta år trots att det bara gått knappt en vecka. Gruppassen med jobbet har uppehåll fram till nästa vecka så jag har inte riktigt tränat sen innan jul. Jag var nog mer pepp på gymmet när jag packade klart väskan imorse, för när jag väl var där så hade jag…
Etikett: Lunchträning
Lunchträning
Att lunchträning kunde bli en grej trodde jag inte för ett tag sen. Men det har jag genomfört två gånger på kort tid och jag känner att jag trivs med det. Eftersom vi har våra pass på eftermiddagarna, måndagar och onsdagar, så räcker det med ett pass med fokus på en muskelgrupp. Dagens pass fick…