Om jag hade svårt att ta mig upp ur sängen imorse? Svar ja. Återigen var det så lugnande att ligga i sängen och lyssna på när Ninja sov. Andningen så lugn och rogivande. Men efter en lite stressig morgon här hemma så kom jag iväg till jobbet. Tjejerna dock märkte inte alls av att jag…
Etikett: Lunchträning
En gräsänkas dagbok dag två
Denna dag har bara flutit på så himla bra. Så nu när jag snart ska gå och lägga mig så kan jag känna mig riktigt nöjd. Jag hade packat med mig träningsväskan till jobbet. Planen var att hinna köra av ett pass på gymmet på lunchen. Enligt min egna planering så stod ben på agendan….
Årets första gymbesök
Det har varit många promenader detta år trots att det bara gått knappt en vecka. Gruppassen med jobbet har uppehåll fram till nästa vecka så jag har inte riktigt tränat sen innan jul. Jag var nog mer pepp på gymmet när jag packade klart väskan imorse, för när jag väl var där så hade jag…
Lunchträning
Att lunchträning kunde bli en grej trodde jag inte för ett tag sen. Men det har jag genomfört två gånger på kort tid och jag känner att jag trivs med det. Eftersom vi har våra pass på eftermiddagarna, måndagar och onsdagar, så räcker det med ett pass med fokus på en muskelgrupp. Dagens pass fick…