I vanliga fall brukar jag inte ha några som helst problem alls med att kliva upp när klockan ringer när Rickard är borta. När han är hemma så är det ju han som kliver upp och gör kaffe på sängen till mig. Men när han inte är hemma så får jag kliva upp själv. Idag…
Etikett: Träna
Årets första gymbesök
Det har varit många promenader detta år trots att det bara gått knappt en vecka. Gruppassen med jobbet har uppehåll fram till nästa vecka så jag har inte riktigt tränat sen innan jul. Jag var nog mer pepp på gymmet när jag packade klart väskan imorse, för när jag väl var där så hade jag…
Mitt i veckan träning
Och så blev det onsdag och träning på gymmet på jobbet. Där coachen kommer till oss istället för vi till dem. Skönt med variation. Dagens pass var ett ganska jobbigt pass. Men ändå lyckades jag med snatch. Carola hade dock tagit fram en pyttevikt jämfört med mina kollegors vikt. Men huvudsaken var att jag gjorde…
Måndagsträning
Efter en vecka med alldeles för mycket slarv och hoppad träning var det så skönt att vara tillbaka till rutinerna igen. Dock så har jag haft smärtpåslag på nacken hela dagen så jag var egentligen inte ens sugen på att träna. Men jag tog mig dit. Och gjorde så gott jag kunde. Vi var på…
Lite tjatigt kanske
Men för min del känns det så skönt att vara igång med träningen. Så idag var det såklart dags för pass nummer 1 för denna vecka. Så jag bytte om på jobbet. Kände mig så peppad och glad inför dagens träning. Promenerade sedan över till studion då måndagar innebär träning där. Kul med lite variation…
En bra start på veckan
När jag vaknade imorse var jag inte alls sugen på att kliva upp och starta denna vecka. Kanske var det för att jag hade en dag mindre helg på grund av inventeringen i lördags. Det blev ju ändå 6 timmars övertid förra veckan. Men jag pallrade mig upp. Gjorde mig redo, åt frukost och cyklade…