Idag ställde jag upp och jobbade lite övertid på jobbet. En större sändning är på väg att skickas iväg och all hjälp var bra hjälp. Och jag kände att jag kunde bidra med något i alla fall. Ett typiskt pappa skämt som passar mitt jobb- ”Det är lite rörigt på jobbet”. Rör hit och dit….
Etikett: Arbetet
Och så var den fredagen slut
Inför den kommande arbetslördagen passade jag på att sluta tidigare idag för att köra ett pass på gymmet innan jag gick hem. Så redan klockan två tog jag min väska och begav mig till gymmet. Ett bröstpass hade jag planerat in. Eller, först var planen att köra ett corepass men efter morgonsnacket över en kopp…
Några löpsteg senare
Idag hade jag planerat kondition på gymmet under lunchen. Tog fram och dammade av mina otroligt gamla (och faktiskt trasiga) löparskor. Löpstegen är inte där som de var förut, men jag tänker att jag får jobba mig tillbaka till dem så gott det bara går. Idag lyckades jag ändå komma upp i 2.3 kilometer på…
Veckans första gympass
Första veckans pass på gymmet är gjort. Det blev lunchträning och det har jag dessutom planerat in även för onsdag och torsdag men även fredag efter jobbet. För dagen hade jag planerat ett ryggpass. Och det räckte med 5 övningar. 10 repetioner och 3 varv. Jag var klar på 22 minuter. Snabba, enkla men bra…
Intensiva dagar
Att få besked måndag morgon att jag ska gå en 3dagars kurs på jobbet med start tisdag var inte riktigt vad jag hade planerat denna vecka. Men öppen som jag är och redo för nya äventyr och kunskaper så tackade jag glatt ja. Vilket jag kanske ångrade mig såhär i efterhand. Men ändå inte. Första…
Äntligen helg
Även om arbetsveckan varit både upp och ner så känns helgen som efterlängtad. Jag startade såklart helgen med ett pass på gymmet. Veckans tredje pass för min del. Så med tanke på att jag har träningsvärk i både armar och skuldror (axlarna känns också) och likaså benen, så fick det bli ett corepass idag. Här…
Vardagsmåndag
Idag vaknade jag och kände mig alldeles nere. Så det var med lagom tunga steg som jag klev upp och gjorde mig redo för denna arbetsdag. Ny vecka, nya tag som vissa säger. Det blev en lagom seg dag på jobbet. Jag hade lite att göra så jag var inte sysslolös ändå. Tog mig en…
29 gånger för min medmänniska
Att rädda liv på arbetstid är väl något man gärna skryter över. Och under eftermiddagen idag var det min tur att göra det. Jag är tacksam att det är en del av förmånerna som finns. Jag har lämnat blod 29 gånger med dagens tappning. Det är ungefär 9.5 år. Men jag började lite tidigare men…
Massage på arbetstid
Om jag varit lite lagom lyrisk över företaget jag jobbar för så kan jag efter idag inte ångra de orden. För vi har nämligen förmånen att få massage på arbetstid. Dessutom till ett bra avtalat pris. Så idag var första gången jag fick massage på jobbet. Jag var ju dock lite nervös eftersom jag faktiskt…
Tillbaka till gymmet
Ja, kanske var det lite önsketänkande. Men lite är bättre än inget. Efter torsdagens incident i badhuset, där min nacke fick sig en alldeles onödig sving i fel läge, så har jag haft en smärtpåverkan utöver min vanliga smärta. Nacken är otroligt öm, axel- och skuldrorna har varit så spända så de gör ont. Rickard…