Idag ställde jag upp och jobbade lite övertid på jobbet. En större sändning är på väg att skickas iväg och all hjälp var bra hjälp. Och jag kände att jag kunde bidra med något i alla fall. Ett typiskt pappa skämt som passar mitt jobb- ”Det är lite rörigt på jobbet”. Rör hit och dit….
Författare: Marie Heikkila
Och så var den fredagen slut
Inför den kommande arbetslördagen passade jag på att sluta tidigare idag för att köra ett pass på gymmet innan jag gick hem. Så redan klockan två tog jag min väska och begav mig till gymmet. Ett bröstpass hade jag planerat in. Eller, först var planen att köra ett corepass men efter morgonsnacket över en kopp…
Några löpsteg senare
Idag hade jag planerat kondition på gymmet under lunchen. Tog fram och dammade av mina otroligt gamla (och faktiskt trasiga) löparskor. Löpstegen är inte där som de var förut, men jag tänker att jag får jobba mig tillbaka till dem så gott det bara går. Idag lyckades jag ändå komma upp i 2.3 kilometer på…
Veckans första gympass
Första veckans pass på gymmet är gjort. Det blev lunchträning och det har jag dessutom planerat in även för onsdag och torsdag men även fredag efter jobbet. För dagen hade jag planerat ett ryggpass. Och det räckte med 5 övningar. 10 repetioner och 3 varv. Jag var klar på 22 minuter. Snabba, enkla men bra…
Intensiva dagar
Att få besked måndag morgon att jag ska gå en 3dagars kurs på jobbet med start tisdag var inte riktigt vad jag hade planerat denna vecka. Men öppen som jag är och redo för nya äventyr och kunskaper så tackade jag glatt ja. Vilket jag kanske ångrade mig såhär i efterhand. Men ändå inte. Första…
Vårkänslor
Vilket fantastiskt väder vi har haft idag. Men ändå har vi inte spenderat ute så värst mycket idag. Jag och tjejerna startade dagen med att åka till IKEA med moster Anni. På vår inköpslista stod det 3 artiklar. Kvittot när vi gick ut sa 36 artiklar. Att det alltid händer så. Vi passade på att…
Äntligen helg
Även om arbetsveckan varit både upp och ner så känns helgen som efterlängtad. Jag startade såklart helgen med ett pass på gymmet. Veckans tredje pass för min del. Så med tanke på att jag har träningsvärk i både armar och skuldror (axlarna känns också) och likaså benen, så fick det bli ett corepass idag. Här…
Lunchgym
Dagens plan var till en början att köra gruppasset efter jobbet idag. Men vart efter förmiddagen rullade på så ångrade jag mig. Jag är inte riktigt redo för gruppassen ännu. Så när klockan började närma sig elva bestämde jag mig för att träna på lunchen istället. På med hörlurar och så tog jag fram hantlar…
Vardagsmåndag
Idag vaknade jag och kände mig alldeles nere. Så det var med lagom tunga steg som jag klev upp och gjorde mig redo för denna arbetsdag. Ny vecka, nya tag som vissa säger. Det blev en lagom seg dag på jobbet. Jag hade lite att göra så jag var inte sysslolös ändå. Tog mig en…
29 gånger för min medmänniska
Att rädda liv på arbetstid är väl något man gärna skryter över. Och under eftermiddagen idag var det min tur att göra det. Jag är tacksam att det är en del av förmånerna som finns. Jag har lämnat blod 29 gånger med dagens tappning. Det är ungefär 9.5 år. Men jag började lite tidigare men…