Första veckans pass på gymmet är gjort. Det blev lunchträning och det har jag dessutom planerat in även för onsdag och torsdag men även fredag efter jobbet.
För dagen hade jag planerat ett ryggpass. Och det räckte med 5 övningar. 10 repetioner och 3 varv. Jag var klar på 22 minuter. Snabba, enkla men bra pass är något jag gillar. Jag behöver inte alls långa pass med väldigt många övningar och repetioner.
Imorgon blir det lunchpromenad istället. Löpbandet ska servas samt en ny benmaskin ska installeras på vårt gym under dagen så vi fick mail om att gymmet inte riktigt kan brukas under morgondagen. Tänkte först om jag skulle köra ett pass efter jobbet imorgon. Men det orkar jag nog inte. Eller så låter jag det vara lite öppet tills imorgon. Väskan är ju trots allt ompackad redan.
Tog mig en promenad hem från jobbet. Rickard hade glömt av tiden så jag var redo att gå hem när han hörde av sig. Hade dock fel skor på mig så jag är helt slut i fötterna. Men 2,47 kilometer in på promenadkontot idag ändå.
Nu är det helt okej att ta en lugn kväll här hemma med lite läsning!