Även om arbetsveckan varit både upp och ner så känns helgen som efterlängtad. Jag startade såklart helgen med ett pass på gymmet. Veckans tredje pass för min del. Så med tanke på att jag har träningsvärk i både armar och skuldror (axlarna känns också) och likaså benen, så fick det bli ett corepass idag. Här…
Etikett: Träningspass
Ett härligt dygn på vift
Borta bra men hemma bäst sägs det. Och visst är det skönt att vara hemma men vi har haft oss en härligt dygn i Stockholm tillsammans. Vi startade dagen på gymmet faktiskt. Ett snabbt (30 minuter) och enkelt (mage-rumpa-lår) pass innan vi unnade oss en härlig hotellfrukost. En Bolt fick ta oss ner på stan…
Helgen börjar med gym
Efter en allt för seg dag på jobbet så var det skönt att byta om och köra ett pass på gymmet. Jag var dock inte alls så peppad till att träna utan ville egentligen bara åka hem. Så med noll inspiration så fick jag till ett pass med bålstyrka i alla fall. Det lär nog…