Mitt i veckan träning

Och så blev det onsdag och träning på gymmet på jobbet. Där coachen kommer till oss istället för vi till dem. Skönt med variation.

Dagens pass var ett ganska jobbigt pass. Men ändå lyckades jag med snatch. Carola hade dock tagit fram en pyttevikt jämfört med mina kollegors vikt. Men huvudsaken var att jag gjorde själva övningen, inte hur tung vikt jag hade. Så jag kände mig så nöjd med mig själv när jag lyckades. För det innebar att jag inte behövde ändra någon övning alls.

Sakta framåt känner jag. Men så skönt att märka mina egna framsteg.

40 minuter senare var jag på väg hem. Helt slut som människa men väldigt tacksam över att Rickard hade middagen klar lagom till att jag kom hem. Så hela familjen kunde äta middag tillsammans innan två av tjejerna skulle iväg på träning.

Imorgon blir det cykel till jobbet. Lunchpromenad och sedan cykel hem efter jobbet. Så laddar jag upp för träning på fredag igen. Dock får jag träna själv då min partner in crime Norbäck ska jobba hemifrån. Men jag ska nog klara mig själv på gymmet också.

Nu ska jag ägna mig åt en lite lugnare aktivitet. Nämligen krypa upp i fåtöljen och läsa lite.
Trevlig torsdagskväll!