Eller så får det bli mage, rumpa och lår.
Efter gårdagens händelse så var Ninja lite ur form. Så efter skolan fick hon komma till mitt jobb och vänta tills jag slutade. Jag hade dock planerat att träna efter jobbet idag, så jag skulle få till en lunchpromenad med min kollega.
Lyckligtvis hade Ninja idrott idag så hennes väska var ju packad för gympa. Och då jag bytte om till träningskläder efter jobbet så gjorde hon detsamma. Så tillsammans lyckades vi dra av ett mage, rumpa, lårpass på gymmet på jobbet.
Vi lyckades med två övningar per område. Så totalt 6 övningar.
Min planering för veckan var ju egentligen kondition idag men jag som inte är så hård med min träning kan enkelt ändra min planering beroende på humör. Så då blev det enkelt att ändra från kondition till ett styrketräningspass. Enkelt eftersom det skulle anpassas efter Ninja och hennes form idag.
Vi var dock trötta i våra aktiverade muskelområden när vi var klara så vi ringde efter skjuts hem av Rickard. Dock skulle det ta lite tid innan han skulle komma, så vi hann dessutom med en omgång pingis (jag lyckades slå Ninja, fy på mig) sedan hittade hon vårt flipper-spel, och vår dart-tavla. Så hon hann med bägge delarna innan Rickard ringde och sa att han var redo för att hämta upp oss.
Vi plockade med oss glassen som min kollega köpet till Ninja på lunchen (som hon påbörjade att mumsa medan jag fick jobba en stund när hon kom). Vilket Ninja skröt lagom om när vi kom hem.
Återigen är jag så tacksam över hur jobbet är så anpassat efter mitt egna liv. Att det inte alls är ett problem av att barnen kommer förbi när något är tokigt. Familjen går först, och det är något som företaget verkligen jobbar för. Privatlivet är viktigare än arbetslivet och jag är glad att jag kan kombinera de två viktigaste delarna i livet.
Så huvud, axlar, knä och tå fick bli mage, rumpa, lår.