Denna dag har bara flutit på så himla bra. Så nu när jag snart ska gå och lägga mig så kan jag känna mig riktigt nöjd.
Jag hade packat med mig träningsväskan till jobbet. Planen var att hinna köra av ett pass på gymmet på lunchen. Enligt min egna planering så stod ben på agendan. Och jag startade passet med intervaller på löpbandet. Jag har lyckats öka hastigheten ett snäpp samt ökat så jag springer en minut längre per intervall innan vila. Är ju ingen topp form jag är i så jag är nöjd med minsta lilla ökning på allt jag gör. Därefter körde jag 3 övningar, 12 repetioner gånger 3 varv med ben. Vilket känns redan nu. Hur kommer det då kännas imorgon? Eller rent av sagt på torsdag? Men 30 minuter senare var jag klar och kunde gå och duscha.
Färdigtränad och färdigjobbad kunde jag plocka upp Vilja och Ninja för en runda på Tuna Park. Meja har ju tyvärr blivit förkyld och fick stanna hemma både från skolan och från Tuna Park såklart. Vilja och Ninja ställde sig sedan och gjorde dagens middag. Tacos. Älskar när de är hjälpsamma här hemma. Dock lämnade de disken till mig. Och tacos innebär mycket disk.
Kvällen avrundades med att gå på föräldramöte i kyrkan inför den kommande resan som Vilja och Meja ska åka på under sportlovet. Nämligen till Italien. Jag är verkligen så tacksam för allt tjejerna får göra. Att bli erbjuden detta under ledarskolan i kyrkan var ju så himla häftigt. De hade ju redan planerat att få åka till Italien nästa år, då tillsammans med Ninja. Nu får ju vi Ninja hemma själv så något kul ska vi hitta på med henne också. Men ja, jag är avundsjuk på de två stora som får denna chans.
Nu ska jag göra mig redo för en ny dag. Packa träningsväskan. Lunchträning med fokus på bålstyrka har jag planerat då jag inte hinner med gruppträningen efter jobbet.