Idag ställde jag upp och jobbade lite övertid på jobbet. En större sändning är på väg att skickas iväg och all hjälp var bra hjälp. Och jag kände att jag kunde bidra med något i alla fall. Ett typiskt pappa skämt som passar mitt jobb- ”Det är lite rörigt på jobbet”. Rör hit och dit….
Kategori: Uncategorized
Och så var den fredagen slut
Inför den kommande arbetslördagen passade jag på att sluta tidigare idag för att köra ett pass på gymmet innan jag gick hem. Så redan klockan två tog jag min väska och begav mig till gymmet. Ett bröstpass hade jag planerat in. Eller, först var planen att köra ett corepass men efter morgonsnacket över en kopp…
Några löpsteg senare
Idag hade jag planerat kondition på gymmet under lunchen. Tog fram och dammade av mina otroligt gamla (och faktiskt trasiga) löparskor. Löpstegen är inte där som de var förut, men jag tänker att jag får jobba mig tillbaka till dem så gott det bara går. Idag lyckades jag ändå komma upp i 2.3 kilometer på…
Äntligen helg
Även om arbetsveckan varit både upp och ner så känns helgen som efterlängtad. Jag startade såklart helgen med ett pass på gymmet. Veckans tredje pass för min del. Så med tanke på att jag har träningsvärk i både armar och skuldror (axlarna känns också) och likaså benen, så fick det bli ett corepass idag. Här…
Musik och böcker
Det är något som alltid legat mig varmt om hjärtat. Just musiken som talar ett annat språk för mig. För känslor och tankar kan få en helt annan innebörd genom bara en låt. Jag är uppvuxen med musik i olika dess former. Böckerna kom senare i livet. Men nu är de alldeles för viktiga. De…
100 meter bröstsim
Och allt där emellan fick det bli idag. En stund på dagen spenderades nämligen i badhuset tillsammans med min syster Anni och hennes familj. Ninja hade längtat så mycket och det blev helt klart en mysig stund tillsammans. Närmare bestämt blev det 3 timmar i badhuset. Motionssim, hopp från kanten, hopp från en avsats. Barn…
En fin tisdag
Tisdagar är egentligen inte en favoritdag för mig. Oftast vill jag bara dra täcket över huvudet och somna om. Men det sker ju aldrig utan jag kliver snällt upp och gör allt som ska göras innan jag åker till jobbet. Och som vanligt så blev det en bra dag på jobbet. Morgonmöten som avlöste varandra….
Sakta men säkert
Jag kände redan i början på förra veckan att något var på gång i kroppen. Ninja vaknade upp på måndagen och klagade på ont i halsen. Sedan var det min tur. Kroppen utstrålade trötthet innan både halsont och täppt näsa visade sig. Lyckligtvis kunde jag jobba halvdag på kontoret både torsdag och fredag för att…
Morgonen med gym
Jag startade morgonen med ett pass på gymmet. Vilja och Ninja gjorde mig sällskap. För mig blev det ett ryggpass och lite intervaller. Det gjorde mig så nöjd. Ett pass till avklarat.
Halv åtta hos dig
Och denna gång var vi hos min kusin Malin. Minst en gång i månaden så ses jag, min lillasyster och våran kusin Malin. Då med temat Halv åtta hos mig, men redan vid halv fem brukar vi ses. Eftersom vi oftast ses på vardagar då arbetsdag väntar runt hörnet. Den bjudande personen står en för…