Lagom opepp, men bröstade upp ett pass på gymmet ändå.
Det är så mycket just nu som pågår på jobbet så jag knappt hinner sitta ner och fundera på vad jag håller på med. Då känns ju inte gymmet som en prioritet direkt. Men och andra sidan så är det väl då jag behöver det som allra mest? Ett litet break.
Det blev ett bröstpass idag, helt enligt min veckoplanering. Men jag kom iväg sent. Enligt klockan började min träning klockan 11.48, vilket jag i vanliga fall brukar vara klar vid. 12.14 var jag klar vilket gav mig ett pass på 25 minuter. Det är jag riktigt nöjd med.
6 övningar. 12 repetioner. 3 varv.
Det är kanske så att jag är imponerad av mig själv ändå. Att jag helt utan hjälp (sanning med modifikation, helt utan proffs hjälp, för jag räknar absolut inte Rickard som ett tränings proffs direkt.) Så har jag fått till en planering som funkar bra för mig.
Träningen ger mer än jag någonsin trott.