2 veckor senare är jag tillbaka på gymmet.
Första veckan var jag drabbad av en lätt förkylning. Och något jag är väldigt noga med för både mig och barnen är att inte träna vid halsont eller feber. En lätt täppt näsa kan vara okej om allmäntillståndet är bra. Men minsta lilla kli i halsen så ska all träning avstås.
Och när jag väl var redo att ta mig till gymmet så uppstod en situation på jobbet som gjorde att all min kraft togs till att hantera arbetsdagarna på ett så bra sätt som möjligt. Vilket gjorde mig extremt trött på eftermiddagarna och på lunchen ville jag bara äta min matlåda och ”fly” från jobbet en stund. Även om det bara blev en kort promenad runt området.
Men igår så kände jag att jag behövde ta mig till gymmet. Så när jag ändå körde tjejerna till Tuna Park så stannade jag till på jobbet på vägen hem och körde ett ryggpass. Förvisso bara 4 övningar som varvades 3 gånger. Så lite drygt 25 minuter senare så var jag klar. Men jag behöver aldrig långa pass på gymmet. Jag gör det jag ska och går sen därifrån.
Och på den sjunde dagen ska man vila var det en klok man som sa för länge sen. Men ändå så fick jag med mig Rickard och Eric på en lång promenad på förmiddagen. För övrigt så har jag träningsvärk idag så det är skönt att jag faktiskt inte gjort så mycket.
Imorgon ska jag iväg på lunchen så då blir det inte träning. Företaget har dessutom flyttat gruppträningspasset till vårt gym på måndagar, så jag får nog åka hem efter jobbet och ta mig tillbaka senare på kvällen för att få till ett pass. Eller så väntar jag helt enkelt tills på tisdag lunch istället.
Hur som så känns det skönt att vara på väg tillbaka till träningen igen.