Det blev en riktig motions måndag för mig idag.
Eftersom det var riktigt fint väder så blev det en promenad på lunchen med kollegan. Vi har bara 30 minuter lunch så vi skyndade oss att äta så hann vi med en promenad på 2,20 kilometer som tog oss 22 minuter.
Hann räta ut min rygg och nacke en stund innan det var dags att lämna barnen och Rickard på träning. Jag parkerade bilen sen på Bollhuset och fick ta en promenad till Munktellbadet. Den sträckan blev 1,24 kilometer.
Måndag innebär ju sedan motionssim. Gång nummer 7 för denna omgång. Och precis som förra gången så fick 50 längder vara alldeles lagom. Totalt blev ju det 1250 meter.
Så dagens motions blev
Promenad: 3,44 kilometer promenad
Simning: 1250 meter
Det har varit en aktiv månad trots att det är två veckor kvar så ska jag ju hinna med ett par pass till.
Nu är det alldeles lagom att vara trött. Äta ett kvällsmål innan jag stupar i säng.
Bra start på veckan! Härligt att komma igång. Du kanske satte ribban högt för resten av veckan.