När jag vaknade imorse var jag inte alls sugen på att kliva upp och starta denna vecka. Kanske var det för att jag hade en dag mindre helg på grund av inventeringen i lördags. Det blev ju ändå 6 timmars övertid förra veckan.
Men jag pallrade mig upp. Gjorde mig redo, åt frukost och cyklade till jobbet. Och trots att det småduggade lite när jag cyklade så var det ändå en ganska uppfriskande cykeltur. Och ju oftare jag cyklar desto mindre ansträngande är det. I alla fall om jag ska hålla koll på mina aktiviteter med hjälp av min Apple Watch. Då jag inte får några aktiva minuter trots att jag håller samma tempo sedan starten.
Själva arbetsdagen flöt ju på riktigt bra. Det märks tydligen att de är på väg in i deras lågsäsong just nu. Men då kan vi fokusera på annat också.
Och när det väl var dags att stänga ner för att gå till omklädningsrummet så kände jag mig så redo. Redo för ett cirkelpass på studion. Jag och min kollega Norbäck promenerade bort tillsammans. Känns skönt att hitta någon att slå följe med på både jobbet och till träningen. Det är ju tack vare henne jag faktiskt är med. Idag var vi 4 stycken på passet och jag var helt slut när jag skulle cykla hem igen.
Dessutom känns det så skönt att komma hem på måndagar. Lägenheten är städad och jag behöver inte alls tänka på det. Och inte heller på matlagning eftersom jag förberedde 10 matlådor igår.
Så jag fick vika tvätten från igår och hänga upp trasorna som använts idag. Tagit ur disken ur diskmaskinen samt fyllt på med mina matlådor.
Nu ska jag bara vänta in resten av familjen som är iväg och tränar. Och det görs bäst i soffan med tända ljus och en bok. Det blev en bra start på veckan. Jag har ju dessutom startat en ny omgång med Hälsodagbok från och med idag. 12 veckor framåt ska jag skriva ner mina dagar och mina träningar. Det är jag så redo för. Att se resultat.
Har eran vecka startat bra?
Kan förstå att du inte kände dig så sugen på att starta jobbveckan, för när man inte har fått sin vanliga och välbehövliga ledighet så känns det i kroppen och sinnet. Men skönt ändå att arbetsdagen flöt på bra, och så även kvällen. Efter ett motionspass är det extra skönt att kunna koppla av och rå om sig själv i godan ro:)
Ta hand om dig!<3 Kram!