Det blev ett tidigt pass på gymmet idag för mig och Rickard. Vi mötte upp min svärfar och så körde vi ett överkroppspass. 6 övningar även idag. 12 repetioner, 3 varv. Alldeles lagom. Dagens pass tog 45 minuter så det är ju egentligen ingen tid.
Tjejerna var lite sugna på att springa efter att jag varit och veckohandlat, så jag körde dem till Ekängens Friidrottsarena så de kunde springa runt på banan. Men eftersom jag redan tränat så tog jag med mig en bok, en termomugg med kaffe och mitt mellanmål istället. Vilken supporter jag är.
För tjejernas del blev det lättare intervaller. Då de inte riktigt är vana att springa runt runt runt. Så jag är riktigt stolt över dem. Meja vill köra ett pass i Årbyskogen den kommande veckan för att kunna se hur hon känner för rundan där när det är dags för hennes basketsäsong att dra igång. Så när de känner sig redo så kör jag dem mer än gärna. Vi får väl se vilken dag som det regnar minst på. Är ju inte superkul att springa i regnet för att sen hoppa in alldeles blöta i bilen.
Det blev en aktiv helg för min del och det känns skönt.
Den blev ganska aktivt här hemma i eftermiddag också då vi har börjat rensa inför visning av lägenheten som ska ske i den kommande veckan. Skönt att vara igång.